Berikut Adalah Resolusi Penting di 2018 Untuk Perlindungan Keluarga Anda
Asuransi

Berikut Adalah Resolusi Penting di 2018 Untuk Perlindungan Keluarga Anda

Jan 09, 2018 No Comment

Tahun 2018 akan segera tiba. Apakah Anda telah menyusun resolusi tahun baru 2018? Bagaimana dengan resolusi kesehatan Anda dan keluarga? Tahun baru saatnya Anda jauh lebih sehat agar Anda tidak lagi perlu menghabiskan anggaran untuk kesehatan.

Berikut 5 resolusi tahun baru 2018:

1. Perbanyak Gerak

Orang yang aktif bergerak akan terlihat jauh lebih muda, dibanding dengan mereka yang malas bergerak. Perubahan fisik lainnya, adalah tubuh orang yang aktif begerak akan terlihat lebih langsing. Cairan dalam tubuh akan menjadi seimbang, sehingga racun dalam tubuh Anda pun akan dibuang. Ini adalah resolusi yang paling mudah untuk dilakukan, tentu saja tidak mengeluarkan biaya sedikitpun.

2. Jauhi Stres

Selain fisik yang perlu dirawat, jiwa Anda pun tidak kalah pentingnya. Pekerjaan kantor yang menumpuk dan hutang yang tidak terbayarkan bisa saja menjadi faktor pemicu tingginya tingkat stres, apalagi mereka yang tinggal di kota besar seperti Jakarta. Tingkat stres yang tinggi ini akan memengaruhi kekebalan tubuh Anda sehingga Anda akan rentan dari segala macam penyakit.

Untuk mengurangi stres, yang perlu Anda lakukan adalah dengan tidak memendam unek-unek. Carilah teman yang bisa diajak ngobrol. Beberapa orang juga melakukan hal-hal yang berkaitan dengan hobinya untuk meredam stres seperti, berkebun, karaoke, nonton film, jalan-jalan ke mal atau ke taman dan lainnya.

3. Perbanyak Air Putih

Tubuh manusia terdiri dari 70 persen air. Jika kebutuhan air ini tidak terpenuhi, maka akan terjadi hal-hal yang tidak diinginkan pada tubuh Anda. Manfaat utama dari air putih adalah membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh, mencegah gangguan pencernaan, meningkatkan metabolisme dan kekebalan tubuh, serta kulit Anda pun akan menjadi jauh lebih sehat.

4. Perbanyak Sayur dan Buah

World Health Organization (WHO) dan Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Republik Indonesia menganjurkan untuk makan sayur dan buah sebanyak 5 porsi setiap harinya. Menurut WHO, dengan memakan sayur dan buah minimal 400 gram per hari maka kebutuhan nutrisi akan terpenuhi dan terhindar dari risiko terkena penyakit serius seperti jantung, stroke, diabetes, obesitas dan beberapa jenis kanker akan menurun.

5. Gunakan Masker

WHO mencatat bahwa ada 7.097 kasus difteri yang dilaporkan dari seluruh dunia pada 2016. Dan sejak 2011, kejadian luar biasa (KLB) untuk kasus ini menjadi masalah besar di Indonesia dan Indonesia sendiri merupakan penyumbang kasus terbesar di dunia. Difteri adalah infeksi bakteri yang umumnya menyerang selaput lendir pada hidung dan tenggorokan, serta memengaruhi kulit Anda. Nah, untuk menghindarinya, salah satu hal yang bisa dilakukan adalah menggunakan masker. Dengan masker Anda akan terhindar juga dari polusi udara yang mengancam sistem pernapasan kita.

Lima hal di atas jika diabaikan akan berdampak buruk ke penyakit kronis, seperti kanker.  Hal lain yang bisa Anda pertimbangkan sebagai resolusi tahun baru 2018 adalah melakukan program penjaminan terhadap diri Anda dan keluarga melalui asuransi jiwa. Asuransi jiwa dapat diandalkan sebagai payung pelindung untuk rumah tangga Anda atau bagai pelampung di kapal. Sangat dibutuhkan karena berguna sekali pada saat tertentu walau seringkali tidak terpikirkan ketika keadaan kita baik-baik saja. PasarPolis sebagai portal online di Indonesia pun hadir untuk membantu Anda dalam menentukan dimana tempat yang tepat bagi Anda akan mengajukan asuransi jiwa. Bukan hanya masyarakat di perkotaan yang terbantu, melainkan masyarakat di daerah dan lokasi terpencil pun akan dipermudah dalam proses pendaftaran asuransi jiwa. Cukup bandingkan, pilih dan beli secara online asuransi nya di www.pasarpolis.com

You Might Also Like

Mengenal Fintech dan E-Commerce Asuransi Pertama di Indonesia

Begini Cara Memilih Asuransi Pendidikan Terbaik

Tata Cara Klaim Asuransi Kesehatan di Indonesia, Pasti Diterima!

Fintech Indonesia, Mudahkan Anda Miliki Asuransi dalam Sekejap

Seperti Ini Cara Membandingkan Asuransi Kendaraan Terbaik

Penting! Lakukan Perencanaan Ini Sebelum Membeli Rumah

Penjelasan dan Trik Sukses Klaim Asuransi Perjalanan

Sebelum Pilih Asuransi Kesehatan Keluarga, Ketahui Hal Ini!

Mengenal Jenis Asuransi Kesehatan Untuk Proteksi Diri Sedini Mungkin

Liburan Pintar Menjelang Akhir Tahun

Jangan Biarkan Zika Merusak Liburanmu!

Layanan Asuransi Terbaik Secara Online? Simak Penjelasan Berikut

Perlindungan Goproteksi Untuk Jaminan Perlindungan Mitra Gojek

Bagaimana Cara Klaim Asuransi Kendaraan yang Tepat?

Inilah 7 Cara Merawat Apartemen

Apa Itu Insurance Fraud? Pelajari Contoh Kasusnya di Sini

Pilih Mana Asuransi Mobil All Risk atau Total Loss Only?

Kecelakaan? Tidak Perlu Khawatir Bila Anda Punya Perlindungan

Asuransi Penyakit Kritis, Seberapa Penting?

Inilah 5 Alasan Pentingnya Asuransi Saat Mudik

5 Keuntungan Membeli Asuransi Online

5 Alasan Anda Butuh Asuransi Perjalanan

Cara Memilih Asuransi Perjalanan Terbaik

5 Kiat Jitu Melancong Irit ke Singapura

Manfaat dan Cara Klaim Asuransi Kecelakaan Diri

Apakah BPJS Saja Cukup? Inilah Perbandingan Asuransi vs BPJS

Macam-Macam Asuransi Kesehatan, Pilih yang Mana?

7 Alasan Pentingnya Asuransi untuk Masa Depan

Pentingnya Memiliki Asuransi Kesehatan Terbaik

Ketika Mudik, Lindungi Rumah Anda dengan 4 Cara Ini

Waspada Perampokan Modus Baru dengan Cara Ini

Masa Depan Keluarga Tak Lengkap Tanpa Perlindungan Menyeluruh

Kebiasaan Buruk Berkendara Harus Anda Tinggalkan!

7 Kegiatan Ngabuburit Seru Ini Wajib Anda Coba!