Berikut Adalah Resolusi Penting di 2018 Untuk Perlindungan Keluarga Anda
Asuransi

Berikut Adalah Resolusi Penting di 2018 Untuk Perlindungan Keluarga Anda

Jan 09, 2018 No Comment

Tahun 2018 akan segera tiba. Apakah Anda telah menyusun resolusi tahun baru 2018? Bagaimana dengan resolusi kesehatan Anda dan keluarga? Tahun baru saatnya Anda jauh lebih sehat agar Anda tidak lagi perlu menghabiskan anggaran untuk kesehatan.

Berikut 5 resolusi tahun baru 2018:

1. Perbanyak Gerak

Orang yang aktif bergerak akan terlihat jauh lebih muda, dibanding dengan mereka yang malas bergerak. Perubahan fisik lainnya, adalah tubuh orang yang aktif begerak akan terlihat lebih langsing. Cairan dalam tubuh akan menjadi seimbang, sehingga racun dalam tubuh Anda pun akan dibuang. Ini adalah resolusi yang paling mudah untuk dilakukan, tentu saja tidak mengeluarkan biaya sedikitpun.

2. Jauhi Stres

Selain fisik yang perlu dirawat, jiwa Anda pun tidak kalah pentingnya. Pekerjaan kantor yang menumpuk dan hutang yang tidak terbayarkan bisa saja menjadi faktor pemicu tingginya tingkat stres, apalagi mereka yang tinggal di kota besar seperti Jakarta. Tingkat stres yang tinggi ini akan memengaruhi kekebalan tubuh Anda sehingga Anda akan rentan dari segala macam penyakit.

Untuk mengurangi stres, yang perlu Anda lakukan adalah dengan tidak memendam unek-unek. Carilah teman yang bisa diajak ngobrol. Beberapa orang juga melakukan hal-hal yang berkaitan dengan hobinya untuk meredam stres seperti, berkebun, karaoke, nonton film, jalan-jalan ke mal atau ke taman dan lainnya.

3. Perbanyak Air Putih

Tubuh manusia terdiri dari 70 persen air. Jika kebutuhan air ini tidak terpenuhi, maka akan terjadi hal-hal yang tidak diinginkan pada tubuh Anda. Manfaat utama dari air putih adalah membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh, mencegah gangguan pencernaan, meningkatkan metabolisme dan kekebalan tubuh, serta kulit Anda pun akan menjadi jauh lebih sehat.

4. Perbanyak Sayur dan Buah

World Health Organization (WHO) dan Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Republik Indonesia menganjurkan untuk makan sayur dan buah sebanyak 5 porsi setiap harinya. Menurut WHO, dengan memakan sayur dan buah minimal 400 gram per hari maka kebutuhan nutrisi akan terpenuhi dan terhindar dari risiko terkena penyakit serius seperti jantung, stroke, diabetes, obesitas dan beberapa jenis kanker akan menurun.

5. Gunakan Masker

WHO mencatat bahwa ada 7.097 kasus difteri yang dilaporkan dari seluruh dunia pada 2016. Dan sejak 2011, kejadian luar biasa (KLB) untuk kasus ini menjadi masalah besar di Indonesia dan Indonesia sendiri merupakan penyumbang kasus terbesar di dunia. Difteri adalah infeksi bakteri yang umumnya menyerang selaput lendir pada hidung dan tenggorokan, serta memengaruhi kulit Anda. Nah, untuk menghindarinya, salah satu hal yang bisa dilakukan adalah menggunakan masker. Dengan masker Anda akan terhindar juga dari polusi udara yang mengancam sistem pernapasan kita.

Lima hal di atas jika diabaikan akan berdampak buruk ke penyakit kronis, seperti kanker.  Hal lain yang bisa Anda pertimbangkan sebagai resolusi tahun baru 2018 adalah melakukan program penjaminan terhadap diri Anda dan keluarga melalui asuransi jiwa. Asuransi jiwa dapat diandalkan sebagai payung pelindung untuk rumah tangga Anda atau bagai pelampung di kapal. Sangat dibutuhkan karena berguna sekali pada saat tertentu walau seringkali tidak terpikirkan ketika keadaan kita baik-baik saja. PasarPolis sebagai portal online di Indonesia pun hadir untuk membantu Anda dalam menentukan dimana tempat yang tepat bagi Anda akan mengajukan asuransi jiwa. Bukan hanya masyarakat di perkotaan yang terbantu, melainkan masyarakat di daerah dan lokasi terpencil pun akan dipermudah dalam proses pendaftaran asuransi jiwa. Cukup bandingkan, pilih dan beli secara online asuransi nya di www.pasarpolis.com

You Might Also Like

Macam-Macam Asuransi Kesehatan, Pilih yang Mana?

Mengenal Jenis Asuransi Kesehatan Untuk Proteksi Diri Sedini Mungkin

Begini Cara Memilih Asuransi Pendidikan Terbaik

Pentingnya Memiliki Asuransi Kesehatan Terbaik

Jangan Biarkan Zika Merusak Liburanmu!

5 Kiat Jitu Melancong Irit ke Singapura

Bagaimana Cara Klaim Asuransi Kendaraan yang Tepat?

7 Kegiatan Ngabuburit Seru Ini Wajib Anda Coba!

Masa Depan Keluarga Tak Lengkap Tanpa Perlindungan Menyeluruh

Pilih Mana Asuransi Mobil All Risk atau Total Loss Only?

Perlindungan Goproteksi Untuk Jaminan Perlindungan Mitra Gojek

Penting! Lakukan Perencanaan Ini Sebelum Membeli Rumah

Waspada Perampokan Modus Baru dengan Cara Ini

Liburan Pintar Menjelang Akhir Tahun

Layanan Asuransi Terbaik Secara Online? Simak Penjelasan Berikut

5 Keuntungan Membeli Asuransi Online

Apa Itu Insurance Fraud? Pelajari Contoh Kasusnya di Sini

7 Alasan Pentingnya Asuransi untuk Masa Depan

Untung Tidak Jadi Berhenti Go Proteksi – Pengalaman Driver Sindy.M

Penjelasan dan Trik Sukses Klaim Asuransi Perjalanan

Kebiasaan Buruk Berkendara Harus Anda Tinggalkan!

Ketika Mudik, Lindungi Rumah Anda dengan 4 Cara Ini

(Bukan) Cara Keluar Go Proteksi

Inilah 5 Alasan Pentingnya Asuransi Saat Mudik

Apakah BPJS Saja Cukup? Inilah Perbandingan Asuransi vs BPJS

Manfaat dan Cara Klaim Asuransi Kecelakaan Diri

Sebelum Pilih Asuransi Kesehatan Keluarga, Ketahui Hal Ini!

Kecelakaan? Tidak Perlu Khawatir Bila Anda Punya Perlindungan

Mengenal Fintech dan E-Commerce Asuransi Pertama di Indonesia

Inilah 7 Cara Merawat Apartemen

Apakah eCommerce Tepat Dalam Menjual Asuransi?

5 Alasan Anda Butuh Asuransi Perjalanan

Cara Memilih Asuransi Perjalanan Terbaik

Fintech Indonesia, Mudahkan Anda Miliki Asuransi dalam Sekejap

Behind the Brand: Aplikasi dengan User Interface terbaik 2018 GO-JEK

Asuransi Penyakit Kritis, Seberapa Penting?

Sedia Payung Sebelum Hujan. Rencanakan dengan Asuransi, Sebelum Berantakan!

Tata Cara Klaim Asuransi Kesehatan di Indonesia, Pasti Diterima!