Hati-Hati, 5 Penyakit Ini Sering Muncul Saat Lebaran!
Kesehatan

Hati-Hati, 5 Penyakit Ini Sering Muncul Saat Lebaran!

Jun 15, 2017 2 Comments

Meriahnya lebaran selalu tak lepas dari hidangan-hidangan khas yang lezat seperti ketupat sayur, rendang, sambal goreng ati, dan opor ayam. Seakan menjadi suatu tradisi, ada yang kurang rasanya jika tidak menikmati keempat jenis makanan tersebut di Hari Raya. Namun Anda perlu berhati-hati, mengingat sebagian besar makanan yang telah disebutkan ini bersantan dan tinggi lemak. Dengan begitu, penyakit pun tak akan segan menghampiri jika Anda mengonsumsinya secara berlebihan.

Diakui oleh dr. Titi Sekarindah, MS, SpGK, penyakit yang sering muncul saat lebaran memang rata-rata disebabkan oleh konsumsi makanan bersantan dan tinggi lemak sepanjang libur lebaran. Apalagi jika dikonsumsinya dalam jumlah banyak hingga berhari-hari. Salah satu gangguan kesehatan yang kemungkinan besar timbul adalah peningkatan kolesterol serta kadar gula darah.

Penyakit Yang Sering Muncul Saat Lebaran

1. Diare

Diare adalah salah satu penyakit yang sering muncul saat lebaran karena pola makan yang berlebihan. Bayangkan saja setelah makan ketupat sayur, opor ayam, atau menu makanan berat lainnya, tak menutup kemungkinan Anda juga akan mencicipi kue-kue kering ketika berkunjung ke rumah saudara. Pencernaan yang sebelumnya sudah terbiasa dengan pola makan selama puasa menjadi kaget, sehingga terpaksa untuk bekerja keras dan mengakibatkan diare. Sebagai pertolongan pertamanya, Anda bisa mengonsumsi teh pahit agar intensitas buang air berkurang.

2. Hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan kondisi tekanan di pembuluh darah yang mengalir ke seluruh tubuh melampaui batas aman, yakni di atas 140/90 mmHg. Makanan-makanan khas lebaran yang tinggi lemak bisa dengan mudah memicu lonjakan tekanan darah tersebut. Kontrol pola makan Anda saat lebaran, agar risiko yang lebih berbahaya seperti stroke atau serangan jantung tidak muncul.

3. Maag

Ada pun penyakit yang sering muncul saat lebaran yakni maag. Makanan yang sering disajikan ketika lebaranĀ  biasanya juga terasa pedas. Contohnya saja sambal goreng ati atau rendang. Terlebih jika Anda mengkonsumsi secara berlebihan dan terburu-buru, tak menutup kemungkinan maag yang Anda derita pun kambuh. Rasa perih pada perut bagian tengah biasanya timbul saat maag menimpa Anda. Sebagai penawarnya, segera minum obat maag dan hentikan konsumsi makanan-makanan tersebut.

4. Radang Tenggorokan

Makanan yang terdiri dari berbagai macam bumbu dapat memicu terjadinya radang tenggorokan. Gejala radang tenggorokan umumnya ditandai dengan rasa tertusuk pada tenggorokan dan sakit saat menelan. Tak jarang kedua gejala ini pun disertai pusing kepala yang hebat. Radang tenggorokan bisa disembuhkan secara alami dengan banyak minum air hangat, lalu istirahat yang cukup.

5. Kolesterol dan Kadar Gula Darah Naik

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, kolesterol dan kadar gula yang naik juga bisa menghampiri Anda pasca lebaran. Penyebab utama penyakit yang sering muncul saat lebaran ini sudah jelas dikarenakan konsumsi makanan yang tidak sehat. Dengan kondisi asupan lemak dan gula berlebihan seperti ini, tak heran bila usai lebaran banyak orang yang mengalami peningkatan kolesterol dan kadar gula darah. Jika dibiarkan, risikonya bisa menjalar ke penyakit yang lebih berbahaya seperti stroke atau serangan jantung.

Itulah kelima penyakit yang sering muncul saat lebaran. Tak ingin penyakit yang sering muncul saat lebaran menimpa Anda? Untuk menghindari penyakit yang sering muncul saat lebaran di atas, sebenarnya mudah saja. Cobalah konsumsi makanan tersebut dalam porsi sedikit, dan minum penawar lemak seperti teh hijau tanpa gula sesaat setelah makan.

Bagaimana jika sewaktu-waktu penyakit tersebut muncul? Asuransi kesehatan bisa menjadi pertolongan finansialnya. Disaat biaya pengobatan jalur medis semakin mahal, asuransi akan menanggung biaya yang Anda keluarkan untuk dokter, obat dan lain-lain. Itulah alasan mengapa memiliki asuransi kesehatan sangatlah penting. Sudahkah Anda memiliki asuransi kesehatan? Untuk memilih asuransi kesehatan mana yang sesuai dengan kebutuhan Anda dan keluarga, bandingkan manfaat dan harga nya di www.pasarpolis.com sekarang juga. Pembelian pun dapat dilakukan via online dengan cepat dan mudah.

Layanan customer service www.pasarpolis.com pun tersedia dalam berbagai medium: whatsapp ke 0877 0017 8000, telephone ke (021) 3044 8080, online chat di website PasarPolis.com yang tersedia dari pukul 08:00 hingga 20:00 WIB, dan tentunya email ke [email protected] Tunggu apa lagi? Dapatkan asuransi kesehatan dan nikmatilah hari kemenangan dengan tenang.

You Might Also Like

4 Resolusi Kesehatan di Tahun Baru

Penyebab Penyakit Lupus yang Wajib Anda Tahu

Waspadai 5 Jenis Kanker Karena Stres Bekerja Ini!

Kenali Campak dan Rubella, Serta Cara Mencegahnya

Cara Mengatasi Keputihan secara Tepat

Trik Menikmati Hidangan Idul Adha Tanpa Kolesterol Naik

Mengenal Gejala dan Penyebab Penyakit TBC

Seperti Apa Gejala Usus Buntu? Berikut Ini 7 Ciri-cirinya

5 Upaya Pencegahan Stroke yang Paling Sederhana

Jangan Malu, Intip Gejala Penyakit Kelamin Pada Wanita

Cara Menangani Darah Rendah dengan Cepat dan Tepat

Jangan hiraukan penyebab Osteoporosis berikut ini

Ingin Jadi Pendonor Darah? Penuhi Persyaratan Ini

Inilah Cara Menjaga Berat Badan Agar Tetap Ideal dan Sehat

7 Fakta Penyakit Lupus yang Perlu Kamu Ketahui

Tips Mudah Mengatasi Batuk Kering Tanpa Ke Dokter

Apakah Anda Sering Stres? Hati-hati! Tingkat Stres yang Tinggi Pelan-pelan Akan Menyebabkan Depresi

Sering Buang Air Kecil? Temukan Penyebab dan Cara Mengatasinya

Bahaya! Hindari 7 Makanan Pemicu Kanker Ini

5 Cara Mudah Memeriksa Kesehatan Jantung Sendiri

5 Olahraga Ibu Hamil yang Cocok

Cara Menjemur dan Manfaat Sinar Matahari untuk Bayi

Dapatkan Obat Diabetes Alami dari Tumbuhan Ini

Waspadai Gejala Penyakit Saat Puasa

Seperti Ini Menu Sehat Puasa untuk Sahur & Berbuka

Insomnia Test! Mungkin Ini Penyebab Kamu Kesulitan Tidur

Menjaga Kesehatan Selama Liburan? Ini Rahasianya!

Penyakit Diabetes: Dapatkah Sembuh Secara Total?

Tata Cara Klaim Asuransi Kesehatan di Indonesia, Pasti Diterima!

Mengenal Jenis Asuransi Kesehatan Untuk Proteksi Diri Sedini Mungkin

Memilih Makanan Terbaik untuk Ibu Hamil

Peringatan Hari Hepatitis Sedunia, Kenali dan Cegah Penyakitnya

Kenal Lebih Dalam Gejala Penyakit Liver

Sayangi Jantung Anda dengan Cara Ini

Mitos & fakta Seputar Down Syndrome

Cegah Stroke, Inilah Penanganan Darah Tinggi yang Tepat

Cara Mengatasi Susah Tidur Di Usia 30an

Cara Tepat Lakukan Olahraga Saat Puasa

Simak apa saja asuransi khusus perempuan modern masa kini

Macam-Macam Asuransi Kesehatan, Pilih yang Mana?

Cara Mengobati Sesak Napas Pada Anak

Mau Sehat? Hindari Makanan Penyebab Asam Urat Ini

Jangan Terlambat! Kenali Penyebab dan Cara Mencegah Kanker Serviks

Sayang Anak, Obati Radang Tenggorokannya dengan Cara Ini

5 Olahraga yang Bisa Kamu Lakukan Tanpa Harus ke Gym

Gejala Anemia dan Penyebabnya

Cara Mengecilkan Perut Buncit Pada Wanita dalam 30 Menit

Cegah Kanker Sedini Mungkin, Begini Caranya!

Asuransi Penyakit Kritis, Seberapa Penting?

Yuk Mengenal gejala Penyakit Stunting Pada Anak !

Cara agar Cepat Hamil? Berikut adalah Kiatnya!

Tips Mengatasi Berat Badan Setelah Lebaran Tanpa Diet

Telapak Tangan Berkeringat Sangat Banyak? Baca Ini!

Hindari 7 Makanan Penyebab Kolestrol Tinggi Ini!

Tips Mengatasi Bahaya Kolesterol Setelah Lebaran

Keriput Muncul Sebelum Waktunya? Ini Dia Rahasia Awet Muda!

Waspadai Penyakit Difteri, Bahaya yang Mengintip

5 Cara Mengatasi Ngantuk Saat Bekerja, Dijamin Ampuh!

Lihat Gejala Stroke Ringan Ini dan Cara Pencegahannya

7 Tips Menjaga Kesehatan Selama Bulan Puasa

7 Alasan Pentingnya Asuransi untuk Masa Depan

Cara Waspadai Penyakit Musim Hujan yang Menyerang Anak-Anak

Belum Terlambat! Lakukan 3 Pengobatan Kanker Serviks Ini

Bolehkah Ibu Hamil Makan Daging Kambing? Yuk Simak Pembahasannya!

Leave a Reply